Cours de Yoga au bureau

Nous pouvons nous rencontrer chaque semaine ou tous les jours à votre bureau. Les séances de yoga ou de méditation peuvent se tenir à quelques mètres de votre espace de travail, dans une salles de conférence ou dans un hall. Éliminer le besoin de se déplacer économise du temps, de l’argent et des soucis organisationnels.

À quoi vous attendre ?

  • Les cours sont personnalisés en fonction des besoins de la personne ou du groupe.
  • Recharger les batteries et détente.

Avantages

  • Stimuler la concentration, la clarté mentale.
  • Les participants quitteront les cours en se sentant rechargés, régénérés et plus créatifs au travail.
  • Créer un environnement de travail sain et agréable pour les employés.
  • Réunir des collègues de tous âges et de tous niveaux afin de pratiquer le yoga ensemble.
  • Augmenter l’efficacité au travail.

Qui peut en bénéficier?

  • Toute personne souhaitant soulager des tensions chroniques ou des douleurs dans son corps.
  • Toute personne désireuse de s’améliorer, se retrouver, se renouveler physiquement et mentalement.
  • Toute personne souhaitant augmenter la mobilité et la flexibilité de son corps.
  • Toute personne ayant besoin de silence ou d’un refuge par rapport à une vie prenante, et parfois stressante.  
  • Toute personne cherchant à mieux se comprendre et à atteindre son plein potentiel.


Prix :
Séance de 60 min à 130 CHF