Cours en ligne

Voici quelques exemples de cours en ligne. Vous pouvez en trouver d’autres ici.

❤️ Hatha yoga. Il s’agit d’un cours pour les personnes ayant d’expérience de hatha yoga et peu de temps.

❤️ Cours yoga en douceur. C’est un cours pour les débutants et les personnes qui apprécient une pratique calme et douce pour nourrir le corps et l’âme.

❤️ Mercredi Cours de méditation via zoom à 21:00. Il s’agit d’un cours ouvert à tous et basé sur le don. Dans les cercles traditionnels de yoga, il est normal de demander un don du cœur. De cette façon, chaque personne peut décider de payer ce qu’elle perçoit comme valeur pour les enseignements reçus. Faire une offrande signifie que vous avez apprécié la classe et que vous souhaitez rendre une rémunération juste à l’enseignant, afin que vous vous sentiez bien dans le prix que vous offrez et que vous souteniez l’enseignant pour qu’il continue à enseigner.

Voici le lien vers la classe de méditation zoom. Vous trouverez ci-dessous un exemple de méditation de 16 minutes sur la tradition du yoga himalayen.

Les cours en studio s’ouvriront progressivement à un plus grand nombre de personnes. Si vous ne présentez pas de symptômes et que vous n’êtes pas une personne à risque, vous voudrez peut-être nous rejoindre en studio à partir du 6 juin. Conditions de pratique en studio:

a) Prenez votre propre tapis ou une serviette.

b) Lavez / désinfectez vos mains à votre arrivée.

c) Gardez autant que possible les distances.

d) Si possible venez déjà habillé.

Inscrivez-vous maintenant aux cours hebdomadaires en ligne ou en studio