Cours de Yoga et de Méditation

Venez découvrir nos cours hebdomadaires de yoga et/ou participer à nos ateliers de méditation. Ces cours collectifs sont une exploration en douceur du corps, de la respiration et de l’esprit. La méditation est l’objectif et aussi le fil conducteur de l’ensemble de la pratique.

Cours Hebdomadaires de Yoga et Méditation en salle et en ligne

Lundi 12:00 : Yoga pour un dos sain (60 min)
Lundi 18:25 : Pratique du Hatha (95 min)
Lundi 20:10 : Initiation au Yoga et Méditation (95 min) ou Cours d’initiation à la méditation de 5 semaines
Mercredi 18:10 : Pratique du Hatha (95 min)
ONLINE LIVE Mercredi 20h00 – 21h00 : Cours de relaxation et de méditation (60 min)

Prix par cours (avec abonnement mensuel) : 60 min en groupe chf 25.- et 95 min chf 30.-.

Abonnez-vous maintenant à nos cours en ligne hebdomadaires

Ateliers de méditation

Lundi 20h10 – 21h40 : Initiation à Méditation (français) (la prochaine série d’ateliers du 23/5/2022 – 27/6/2022).

Méditation mensuelle pour la Paix

Chaque pleine lune du mois – Méditation guidée en ligne nous rejoignons le réseau de méditants Ahymsin.

Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires:

  • Rentrée des classes le mercredi 1er septembre 2021 
  • Jeûne Genevois : Jeudi 9 septembre 2021 
  • Vacances d’automne du lundi 25 octobre 2021 au vendredi 29 octobre 2021 
  • Vacances de Noël et du Nouvel An du vendredi 24 décembre 2021 au vendredi 7 janvier 2022 
  • Vacances de février du lundi 14 février 2022 au vendredi 18 février 2022 
  • Vacances de Pâques du jeudi 14 avril 2022 au vendredi 22 avril 2022
  • Ascension Jeudi et vendredi, 26-27 mai 2022 
  • Pentecôte lundi 6 juin 2021
  • Vacances d’été à partir du lundi 4 juillet 2022 

Mesures COVID

Selon les dernières déclarations du conseil fédéral, le recommandations de l’OFSP et Association Yoga Suisse, les cours de yoga respectant les mesures d’hygiène nécessaires:

  • Inscription à chaque cours par email ou par téléphone
  • Porter un masque en entrant dans l’école et en étant éloigné de son tapis.
  • Se laver les mains à l’arrivée
  • Venir si possible au cours déjà en tenue 
  • Les participants devront apporter leur tapis de yoga et, si nécessaire, apporter leur propre couverture
  • Les personnes présentant des symptômes ne peuvent pas participer au cours

Dispositions des Cours en Groupe

Voir aussi Cours privés et semi-privés de Hatha YogaYoga pour retrouver la santé – Apprendre la Méditation à Rue d’ermenonville 1, 1203 Genève.

Contactez-nous pour réserver un cours.

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