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Offrez-vous un moment de Méditation et de Yoga pour votre santé

Nous vous proposons de vous guider vers une amélioration de votre bien-être grâce à une palette de cours de yoga et de méditation afin d’améliorer votre clarté mentale, votre concentration, votre capacité à lâcher prise face au stress, ainsi que pour améliorer le fonctionnement du corps et sa capacité de guérison naturelle.

Dans notre “Ere Digitale” trépidante et effrénée nous passons un temps non négligeable dans la même position assise avec les yeux rivés à nos écrans. Génétiquement, notre corps n’a pas été conçu pour cela, ce qui engendre des complications, des douleurs et des blessures qui peuvent ternir notre joie de vivre.

Découvrez ce que nous faisons et rejoignez-nous dans un de nos cours  en groupe. Nous offrons aussi différents type de cours privés pour particuliers, ainsi que des cours de méditation / yoga au bureau pour entreprises/organisations.

Plus d’informations à propos de nous

Nous offrons aussi la disponibilité de cours en ligne.

En quoi les pratiques de Pleine Conscience comme la méditation et le yoga vous permettent-elles de vivre une meilleure vie ? 

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